Брейк-данс для начинающих детей: можно прийти без опыта

Родители часто предупреждают меня: «Он вообще ничего не умеет». Всё в порядке — новичок потому и новичок, что ещё не умеет.

Опыт в танцах, гимнастике или спорте не обязателен. Растяжка, сила и хорошая координация тоже не являются пропуском на тренировку: мы развиваем их на занятиях. И нет, на первом уроке никто не поставит ребёнка на голову. Сначала он учится держать равновесие, переносить вес и безопасно управлять телом. К сложным элементам переходим только по мере готовности.

Начинающие занимаются отдельно от ребят с опытом от двух лет. Одну тему я могу дать в нескольких вариантах сложности, поэтому ребёнку не приходится догонять более подготовленных учеников.

Каждое движение я показываю, объясняю и разбираю на небольшие части. Начинаем с разминки и упражнений на мобильность, координацию и базовую силу. Затем дети знакомятся с ритмом, осваивают простые движения стоя и базовые шаги с опорой на руки. Постепенно элементы соединяются в короткий танец под музыку.

Первая победа не обязательно выглядит как эффектный трюк. Иногда это момент, когда ребёнок запомнил четыре движения, попал в ритм или не бросил упражнение после ошибки. Из таких небольших результатов и складывается уверенная база.

Если ребёнок стесняется, ему не нужно сразу выходить в центр круга. Можно осмотреться, повторять вместе со всеми и постепенно привыкнуть к группе. Уверенность появляется через понятный опыт: попробовал, получил подсказку, повторил — получилось лучше.

Дети 4–6 лет занимаются в дошкольной группе: здесь спокойнее темп, больше игровой подачи и возможностей переключиться. Ребята развивают крупную моторику, внимание и учатся заниматься вместе.

Дети с 7 лет начинают в группе начального уровня. Занятия становятся более структурированными: нужно слушать объяснение, замечать детали и повторять движения.

Возраст — не единственный ориентир. На пробной тренировке я смотрю, как ребёнок воспринимает материал, двигается и взаимодействует с группой. После занятия рекомендую условия, в которых ему будет не слишком легко и не чрезмерно трудно.

Пробная тренировка — не отбор талантливых детей. Ребёнок познакомится с преподавателем и группой, поучаствует в разминке, попробует базовые движения и выполнит простое задание под музыку. После урока я расскажу, что уже получается и какая группа подойдёт.

С собой нужны спортивные штаны, футболка с рукавом, чистая сменная обувь и бутылка воды. Лучше приехать немного заранее, чтобы спокойно переодеться и осмотреться.

Занятия проходят по адресу:
г. Жуковский, ул. Фрунзе, д. 28, Дворец культуры, левое крыло, 3-й этаж.

Меня зовут Александр Александрович Мжельский. Я танцую с 2007 года, преподаю с 2010-го и лично веду занятия в основанной мной школе «Жуковский БИТ».

Если ребёнок раньше не занимался, не нужно сначала «подтягивать форму» дома или ждать, пока он станет смелее. Приходите попробовать: ребёнок сделает первые движения, а я помогу выбрать подходящую стартовую точку.